Heartbreak // Desgosto

 

I knew a word in Portuguese that I didn’t know in English, and I had never looked it up before. It turned out to be “heartbreak”. I thought we could only use this word in a romantic sense. I realized that is not so. A mother can be heartbroken because her son really disappointed her or didn’t give her due respect or consideration. A son also can be heartbroken if his father doesn’t show appreciation for him. Speaking of appreciation, we all want to be appreciated by our peers, especially parents. Most of the things we do for others, especially in a family context, we do it expecting some degree of appreciation. When we feel ignored, we can easily feel heartbroken. I realize that heartbreak can sicken the mind and the body. Our brain responds positively with good things. It can quickly restore or change the biochemical components of the body, let’s put it this way. When something disappoints us, our brain also responds to it, in a negative way. It will increase a set of substances that can turn on our fight/flight mode. In a situation that we do not want to be in, our brain will respond to that; we will be afraid, anxious, nervous, sensitive, and very alert. The thing is, we can’t be in this state for long. It will weaken our immune system and change many things inside our body. This has to stop, sooner rather than later. My point is,   relationships can help us to heal as much as they can kill us. Once someone told me, “If that somebody makes you cry more than laugh, it is time to get out of this relationship”. Jesus can heal us all. From the inside out, but we need to go after him and ask. We cannot keep living the same way, waiting for the miracle to happen. We must act. The miracle might be just around the corner, but you need to get there first. In today’s reading, in one of the gospels, it was written that people from many places went to Jesus to be cured. Sometimes, it is just easy to do nothing, to keep living in the same situation. It is kind of comfortable right now. You might say, “It hurts, but I love this person”. Let me just say this one thing: this person is killing you from the inside out. So, stand up and get out before it is too late for you. Some people need to get to the bottom of the pit to look up and ask for help. Some people are just too busy looking inside themselves that they don’t even realize they are hurting people around them. It is good to help others, but sometimes it is best to help yourself first. There is this story (I don’t know if this is a true story). One man went to the roof of his house because the floodwater was rising too fast. He started praying for a miracle. A boat came calling him to get down from the roof and get in the boat, the man refused to go; he was waiting for his miracle; later it came a helicopter, dropped the stairs and asked him to climb up; he refused because he was waiting for his miracle. Then, the night came, and he got disappointed because he didn’t get his miracle, and now, he was trapped on the roof of his house with no way out. He was so focused on the miracle he created in his mind that he failed to see the miracle God sent his way in the form of help from others. What God wants from us or gives us will not be what we have created in our minds. God uses people and situations to help us, and we refuse to see because it is not the way we imagined. There are good relationships and bad relationships. The ultimate choice is ours. You can choose to let go, or to stay in. Be aware that some people manipulate others with their conditions. How long until you realize that your heartbroken relationship is killing you? Happiness is not found in other people. My happiness is not because I have a lovely husband. My happiness is because I have peace in my heart. My Jesus gives me peace. I need nothing else. Can you say that with 100% certainty? Each one of us lives a life we have chosen. Don’t go out blaming God for this or that. Own up to your choices, your mistakes, and don’t drag people down with you, because you are unable to see the help God sent your way, and you refused. There are relationships where heartbreaks are just inevitable. Mothers and daughters, sons and fathers. Go on a trip inside yourself and find the first thing that disappointed you and made you bitter toward that person. Now you are ready to forgive. In a relationship, the fault is not just in one person. The fault is in both parties involved. There isn’t just one to blame. Both are guilty. Heartbreak: Jesus can heal once you are ready to forgive one another and let it go. Love one another as you love yourself. How much do you love yourself? Are you treating your relative with as much respect and love as you want to be treated with?

Eu conhecia uma palavra em português que não conhecia em inglês e nunca a havia pesquisado antes. Descobri que a palavra era *heartbreak* (desolação emocional ou dor profunda no coração). Eu achava que só podíamos usar essa palavra em um contexto romântico. Percebi que não é bem assim. Uma mãe pode ficar com o coração despedaçado porque o filho a decepcionou profundamente ou não lhe deu o devido respeito ou consideração. Um filho também pode ficar com o coração despedaçado se o pai não demonstrar apreço por ele. Falando em apreço, todos nós queremos ser valorizados pelas pessoas ao nosso redor, especialmente pelos pais. A maioria das coisas que fazemos pelos outros, principalmente no âmbito familiar, é feita na expectativa de algum grau de reconhecimento ou valorização. Quando nos sentimos ignorados, é fácil ficarmos com o coração despedaçado. Percebo que essa dor profunda pode adoecer a mente e o corpo. Nosso cérebro reage positivamente a coisas boas; ele consegue restaurar ou alterar rapidamente os componentes bioquímicos do corpo — digamos assim. Quando algo nos decepciona, nosso cérebro também reage, mas de forma negativa. Ele aumenta a produção de certas substâncias que podem ativar nosso modo de "luta ou fuga". Diante de uma situação em que não queremos estar, nosso cérebro reage: sentimos medo, ansiedade, nervosismo, sensibilidade e ficamos em estado de alerta máximo. O problema é que não podemos permanecer nesse estado por muito tempo. Isso enfraquece nosso sistema imunológico e altera muitas funções internas do organismo. Isso precisa acabar o quanto antes. O ponto principal é que os relacionamentos podem tanto nos curar quanto nos destruir. Certa vez, alguém me disse: "Se essa pessoa faz você chorar mais do que rir, é hora de sair desse relacionamento". Jesus pode curar a todos nós — de dentro para fora —, mas precisamos buscá-lo e pedir. Não podemos continuar vivendo da mesma maneira, apenas esperando que o milagre aconteça. Precisamos agir. O milagre pode estar logo ali, ao virar a esquina, mas você precisa chegar lá primeiro. Na leitura de hoje, em um dos evangelhos, estava escrito que pessoas de muitos lugares iam até Jesus para serem curadas. Às vezes, é fácil simplesmente não fazer nada, continuar vivendo na mesma situação. É algo confortável no momento. Você pode dizer: "Dói, mas eu amo essa pessoa". Deixe-me dizer apenas uma coisa: essa pessoa está matando você de dentro para fora. Então, levante-se e saia dessa antes que seja tarde demais para você. Algumas pessoas precisam chegar ao fundo do poço para olhar para cima e pedir ajuda. Algumas pessoas estão tão ocupadas olhando para dentro de si mesmas que nem percebem que estão ferindo as pessoas ao seu redor. É bom ajudar os outros, mas, às vezes, é melhor ajudar a si mesmo primeiro. Existe uma história (não sei se é verdadeira). Um homem subiu no telhado de sua casa porque a água da enchente estava subindo rápido demais. Ele começou a orar por um milagre. Um barco chegou chamando-o para descer do telhado e embarcar, mas o homem recusou; ele estava esperando pelo seu milagre. Mais tarde, chegou um helicóptero, baixou a escada e pediu que ele subisse; ele recusou porque estava esperando pelo seu milagre. Então, a noite caiu e ele ficou decepcionado por não ter recebido o milagre; agora, estava preso no telhado de sua casa, sem saída. Ele estava tão focado no milagre que criou em sua mente que não conseguiu ver o milagre que Deus enviou em sua direção na forma de ajuda de outras pessoas. O que Deus quer de nós ou nos dá não será necessariamente o que criamos em nossas mentes. Deus usa pessoas e situações para nos ajudar, e nós nos recusamos a ver isso porque não acontece da maneira que imaginamos. Existem relacionamentos bons e relacionamentos ruins. A escolha final é nossa. Você pode escolher deixar ir ou permanecer. Esteja ciente de que algumas pessoas manipulam as outras impondo condições. Quanto tempo vai levar para você perceber que esse relacionamento doloroso está matando você? A felicidade não é encontrada em outras pessoas. Minha felicidade não existe porque tenho um marido maravilhoso. Minha felicidade existe porque tenho paz no coração. Meu Jesus me dá paz. "Não preciso de mais nada." Você consegue dizer isso com 100% de certeza? Cada um de nós vive a vida que escolheu. Não saia por aí culpando Deus por isso ou aquilo. Assuma a responsabilidade por suas escolhas e seus erros, e não arraste outras pessoas com você só porque foi incapaz de enxergar — ou porque recusou — a ajuda que Deus enviou ao seu caminho. Existem relacionamentos em que as mágoas são simplesmente inevitáveis. Entre mães e filhas, pais e filhos. Faça uma viagem para dentro de si mesmo e encontre a primeira coisa que o decepcionou e gerou amargura em relação a essa pessoa. Agora, você está pronto para perdoar. Em um relacionamento, a culpa não recai sobre uma única pessoa; ela é de ambas as partes envolvidas. Não há apenas um culpado. Ambos têm sua parcela de culpa. Quanto às mágoas: Jesus pode curá-las assim que vocês estiverem prontos para perdoar um ao outro e deixar o passado para trás. Ame o próximo como a si mesmo. O quanto você ama a si mesmo? Você trata seu familiar com o mesmo respeito e amor com que deseja ser tratado?